LE CAFé DES MAMANS
Le rendez-vous mensuel pour souffler, échanger, partager, se rencontrer et créer du lien entre mamans, en toute simplicité.
Que vous soyez future maman, jeune maman, ou maman d’un enfant plus grand, vous trouverez ici un espace où vous pourrez être accueillie telle que vous êtes.
l’histoire
pourquoi le café des mamans
Parce qu’être maman est une aventure aussi merveilleuse qu’intense et éprouvante.
Au fil du quotidien, il est parfois difficile de trouver un espace où l’on peut simplement ralentir, déposer ce que l’on vit. Un espace pour échanger avec d’autres femmes qui traversent, elles aussi, les joies et les défis de la maternité.
J’ai créé le Café des Mamans avec l’envie d’offrir un espace où chaque maman puisse se sentir accueillie, écoutée et soutenue.
Un espace simple, chaleureux, bienveillant et sans jugement, où chacune puisse souffler, partager librement, écouter et être écoutée. Parce que je suis convaincue qu’être entourée peut parfois tout changer.
Que vous ressentiez le besoin de créer du lien, de prendre un temps pour vous, de partager vos questionnements ou simplement de passer un moment agréable, vous êtes la bienvenue.
Ici, il n’y a rien à prouver, rien à réussir. Juste l’occasion de souffler, se retrouver, de repartir le coeur un peu plus léger et de se rappeler qu’avant d’être maman, nous sommes aussi des femmes.
AU COEUR DU CAFé DES MAMANS
créer du lien
Parce qu’aucune maman ne devrait avancer seule. Sortir de l’isolement et rencontrer d’autres femmes, mamans elles aussi, avec des parcours différents mais aux préoccupations souvent communes. Repartir avec le sentiment d’être comprise, écoutée et de ne plus être seule à vivre certaines difficultés ou interrogations.
UN CERCLE DE PARTAGE
Un espace où la parole est libre, où chaque vécu est accueilli avec bienveillance. Echanger avec d’autres mamans, en petit comité, dans une atmosphère chaleureuse où chacune est libre de parler, d’écouter ou simplement d’être présente.
un temps de reconnexion a soi
Parce qu’avant d’être maman, vous êtes aussi une femme. Parce qu’au fil du quotidien, on finit parfois par s’oublier. Ce moment est aussi une invitation à prendre un temps pour vous, simplement, sans culpabilité.
Les prochains rendez-vous
Offrez-vous une parenthèse hors du quotidien pour souffler, échanger et créer du lien avec d’autres mamans. Que vous soyez future maman, jeune maman, maman d’un enfant plus grand ou belle-maman, vous êtes la bienvenue.
Jeudi 20 Août 2026 – de 10h à 11h30
Au Parc du Manoir à Cugnaux (31).
Jeudi 27 Août 2026 – de 10h à 11h30
Chez Mademoiselle Soline à Plaisance du Touch (31).
Aucune de ces dates ne vous convient? Le Café des Mamans revient tous les mois. De nouvelles dates sont proposées régulièrement. Vous pouvez aussi recevoir les prochaines dates en avant-première et être informées des prochains rendez-vous et découvrir les actualités.
et si vous vous autorisiez enfin ce temps pour vous?
Je serais heureuse de vous accueillir lors d’un prochain Café des Mamans et de partager ce moment avec vous.
elles repartent avec…
À la fin de chaque rencontre, j’invite les mamans à compléter une phrase dans le Carnet des Mamans : « Aujourd’hui, je repars avec… » Voici quelques-uns de leurs mots.
Aujourd’hui, je repars avec pleins de conseils bienveillants et révélateurs. Si je devais retenir une chose: s’écouter.
Merci Emilie. Au plaisir!
J.
Aujourd’hui, je repars avec un mood d’enfer! Echanges avec des mamans supers aux parcours différents mais…malgré tout similaires.
C&A
Aujourd’hui, je repars avec de la joie et le plaisir du partage!
L&O
Aujourd’hui, je repars avec pleins de conseils sur l’allaitement. Merci pour ce super moment de partage.
J&C
vous vous posez des questions?
Questions frequentes
Retrouvez ici toutes les informations utiles pour découvrir le Café des Mamans en toute sérénité.
Si vous ne trouvez pas la réponse à votre question, n’hésitez pas à me contacter.
Comment se déroule un Café des Mamans?
Chaque rencontre dure environ 1h30. Nous nous retrouvons autour d’une boisson dans un lieu chaleureux et agréable.
Il n’y a ni thème imposé, ni obligation de prendre la parole. Chacune est libre de partager son vécu, ses questionnements ou simplement d’écouter.
Mon rôle est de créer un cadre bienveillant où chacune peut se sentir accueillie et respectée.
A qui s’adresse Le Café des Mamans?
Que vous soyez future maman, jeune maman, maman d’un enfant plus grand, ou belle-maman, vous êtes la bienvenue.
Le Café des Mamans est gratuit ou payant?
Une participation de 5 € est demandée. Elle comprend une boisson offerte lors de la rencontre.
Puis-je venir si je connais personne?
Bien sûr! La plupart des participantes viennent seules lors de leur première rencontre. Vous pouvez également venir accompagnée d’une amie si vous le souhaitez. L’essentiel est que vous vous sentiez à l’aise.
Quelles méthodes de paiement sont acceptées?
En espèces ou par virement instantané (type Wero).
Puis-je venir avec bébé?
Les bébés sont les bienvenus s’ils ne peuvent pas être gardés. L’objectif est que chaque maman puisse participer en toute simplicité, sans renoncer à ce moment pour elle.
Où ont lieu les rencontres?
Les Cafés des Mamans se déroulent dans différents lieux conviviaux selon la saison et les dates (salon de thé, parc…). Le lieu est indiqué pour chaque rencontre directement sur cette page.
LE PROCHAIN CAFÉ DES MAMANS VOUS ATTEND
et si ce moment était aussi pour vous?
Un moment simple, chaleureux et bienveillant pour souffler, partager et créer du lien avec d’autres mamans.